Manfaat Jagung Manis Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jagung manis juga kaya akan beta karoten dan folat yang mencegah penyakit lain yang berkaitan dengan kemampuan penglihatan.

BACA JUGA: Jago Menutupi Perasaan, 4 Zodiak Ini Paling Hebat Bikin Penasaran

4. Mencegah masalah jantung

Manfaat lain jagung manis adalah untuk menurunkan risiko terkena masalah jantung dan mencegah kerusakan pada jantung.

Jagung manis kaya akan folat yang dikenal sebagai vitamin B9. Vitamin ini membantu menurunkan asam amino yang ada dalam pembuluh darah tubuh. 

Meningkatkan asam amino bisa menyebabkan masalah pada pembuluh darah yang kemudian menyebabkan masalah jantung. 

5. Mencegah kanker paru-paru

Manfaat jagung manis ternyata bisa mencegah kanker paru-paru. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News