Panduan Menjalankan Puasa yang Aman bagi Ibu Hamil

Banyak muslim yang tidak ingin melewatkan kesempatan beribadah puasa Ramadan ini, tak terkecuali ibu hamil.


Redaktur:
Panduan Menjalankan Puasa yang Aman bagi Ibu Hamil - GenPI.co
Panduan Menjalankan Puasa yang Aman bagi Ibu Hamil. Foto: Shutterstock

3. Beraktivitas saat puasa

Cobalah untuk mengurangi aktivitas Anda saat puasa agar Anda tidak mengalami kelelahan. Istirahat beberapa jam di siang hari membantu Anda dalam mempertahankan energi saat puasa.

BACA JUGA: Ternyata Susu Kambing Punya Banyak Manfaat bagi Ibu Hamil

Hindari keluar rumah saat cuaca sedang panas.Tidak melakukan aktivitas berat dan berolahraga selama puasa membantu Anda dalam menjalankan puasa dengan lancar. (Hellosehat)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda