Manfaat Buah Salak Ternyata Mencengangkan

2. Memperlancar buang air besar

Salak memang mengandung banyak serat. Tapi bukan berarti dapat menghambat buang air besar, justru malah memperlancar buang air besar. 

Sebab, kandungan serat pada salak ada pada kulit ari yang menempel pada buah salak.

BACA JUGA: Top! 4 Zodiak Ini Memiliki Bakat Lahir Menjadi Seorang Pemimpin

3. Menjaga keseimbangan kadar asam lambung

Salak ternyata dapat mengatasi mual dan muntah di trimester pertama yang dialami oleh ibu hamil.

Adanya gangguan asam lambung dan tidak seimbangnya hormon dalam tubuh bisa diatasi dengan mengonsumsi salak. 

Agar tidak berlebihan kamu bisa konsumsi 1-2 buah perhari.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News