4 Bahan yang Lebih Sehat Bisa Dijadikan Sebagai Pengganti Mentega

4 Bahan yang Lebih Sehat Bisa Dijadikan Sebagai Pengganti Mentega - GenPI.co
4 Bahan yang Lebih Sehat Bisa Dijadikan Sebagai Pengganti Mentega. Foto: Freepik

Ini merupakan cara yang baik untuk mengurangi kandungan lemak jahat, kolesterol, dan natrium yang biasanya ada dalam kue dari mentega.

3. Greek yogurt

Jika Anda ingin menambahkan kandungan protein dan membuat kue menjadi lebih lembut tanpa harus menambahkan banyak lemak dan kalori, maka mengganti mentega dengan greek yogurt merupakan cara yang tepat.

4. Alpukat

Buah ini juga dapat menjadi pengganti mentega. Alpukat mengandung banyak nutrisi penting (seperti vitamin K dan kalium) serta lemak sehat. Anda cukup mengganti 1 gram mentega dengan 1 gram alpukat.

BACA JUGAJ&C Cookies Hadirkan Kue Berbahan Dasar Ramuan Tradisional

Jangan lupa untuk membuat alpukat menjadi halus terlebih dahulu. Alpukat dapat memberi warna hijau alami pada kue Anda. (Hellosehat)

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya