5 Makanan Enak Pengganti Nasi saat Berbuka Puasa  

Putih telur

Putih telur mengandung protein yang tinggi, namun rendah lemak. Karena itu, putih telur yang direbus sangat cocok untuk dijadikan sebagai pengganti nasi. Protein yang ada dalam putih telur, adalah protein kompleks yang berkualitas tinggi, putih telur tidak memiliki kandungan karbohidrat.

BACA JUGA: 5 Jajanan Pasar yang Menggoyang Lidah saat Buka Puasa

Apel

Apel merupakan salah satu buah diet yang sangat favorit. Buah ini memiliki kandungan zat gizi yang baik dan mampu membantu menurunkan berat badan. Apel mengandung 95 Kalori, namun bebas lemak, natrium, dan kolesterol. Buah ini juga mengandung banyak air dan serat yang bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama.

Kentang

Kentang juga bisa menjadi makanan pengganti nasi yang enak dan sehat. Kentang juga sangat cocok dijadikan menu berbuka puasa untuk kalian yang sedang menjalankan program diet. Kentang memiliki kandungan pati resisten, kandungan tersebut bisa membantu menurunkan berat badan.(*)

Video seru hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News