5 Manfaat Konsumsi Es Mentimun Suri saat Berbuka Puasa

Berbagai macam minuman dan makanan bisa dibuat dari buah ini. Salah satunya adalah es mentimun suri, kesegarannya sangat nyata.


Redaktur:
Reporter:
5 Manfaat Konsumsi Es Mentimun Suri saat Berbuka Puasa - GenPI.co
Ilustrasi buah mentimun suri (foto: @fruitsrain.id/instagram)

2. Meningkatkan imun tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah mentimun suri, bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh. 

Sistem imun yang baik akan membuat tubuh terhindar dari risiko terinfeksi berbagai penyakit.

3. Membantu sistem pencernaan

Buah mentimun suri mengandung banyak air dan serat yang tinggi. Kandungan serat tersebut mampu membuat sistem pencernaan lebih sehat dan mempercepat pengolahan makanan di dalam usus.

BACA JUGA: Timun Suri Tak Lagi Berseri di Ramadan Ini

4. Menurunkan berat badan

Banyaknya serat yang ada dalam buah mentimun suri, bisa membuat kamu kenyang lebih lama. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda