Buat yang Sering Kentut, Kurangi dengan Melakukan ini

Ilustrasi kentut. (Foto: Woman's Health)
Ilustrasi kentut. (Foto: Woman's Health)

GenPI.co - Beberapa orang seperti memiliki pabrik gas dalam perutnya. Pasalnya mereka sering sekali kentut. Jika orang normal kentut 14 hingga 23 sehari, jenis orang ini bisa lebih.

Sering kentut lama-kelamaan bikin malu juga. Sebab, kita harus sering pergi keluar untuk melepaskan gas buangan tersebut di udara bebas sehingga orang lain tidak mengganggu kenyamanan orang lain.

Lantas bagaimana cara agar tidak sering kentut?

BACA JUGA: Tumbuh Jamur di Pakaian Kamu? Begini Cara Mengentaskannya

Makan dengan perlahan

ADVERTISEMENT

Ketika kita makan cepat, kita menelan lebih banyak udara. Itu sebabnya makan perlahan dengan mulut tertutup. Duduk, luangkan waktu untuk makan, kunyah dengan benar. Cobalah untuk menghindari makan sambil melakukan kegiatan lain, seperti berjalan, mengemudi, atau bersepeda.

Hindari mengunyah permen karet

Orang-orang yang mengunyah permen karet sepanjang hari menelan lebih banyak udara daripada mereka yang tidak. Jadi, alih-alih mengunyah permen karet, kamu bisa menggunakan obat kumur untuk mencegah bau mulut.


loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Musikpedia Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING