Khasiat Buah dan Sayur Ini Bisa Menjaga Darah Tetap Bersih

GenPI.co - Darah memang sangat berperan penting dalam tubuh. Selain memberikan asupan oksigen ke sejumlah organ vital dalam tubuh, darah juga memberikan asupan nutrisi dan zat makanan. 

BACA JUGA: Surga Dunia, Miliki 5 Zodiak Ini Sebagai Pasangan Paling Setia

Oleh karena itu, darah harus tetap dalam kondisi bersih dan bebas dari zat racun. 

Untuk menjaga darah tetap bersih, kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan berikut ini yang memiliki kemampuan detoksifikasi.

1. Apel

Buah Apel memiliki kandungan serat larut yang disebut pektin. Zat tersebut untuk mengontrol kadar gula dalam darah. 

Pasalnya kandungan gula darah tinggi bisa merusak ginjal. Apel juga mampu membersihkan usus dan mengikat kolesterol serta logam berat dalam darah.

BACA JUGA: Tanpa Polesan Wajah, 4 Zodiak Ini Mampu Memikat Pria

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News