Buah Super Manfaatnya Segudang, Bisa Bikin Langsing Juga!

Buah ini dikenal berasal dari Selandia Baru tapi aslinya dari China. Meski begitu, sudah mulai banyak yang membudidayakan buah berdaging hijau ini.

04 Juni 2020 18:35 04 Juni 2020 18:35
Redaktur: Paskalis Yuri Alfred

Buah Super Manfaatnya Segudang, Bisa Bikin Langsing Juga! - GenPI.co

Ilustrasi buah super. (Foto: Elements Envato)

Kiwi dapat mencegah pembekuan darah. Sesuai penelitian, 2 hingga 3 buah kiwi sehari dapat menggantikan aspirin setiap hari yang diperlukan untuk mengencerkan darah dan meningkatkan kesehatan jantung selama periode waktu tertentu.

Mencegah kehilangan penglihatan

Tahukah kamu bahwa Kiwi bagus untuk mata? Degenerasi makula adalah salah satu penyebab utama hilangnya penglihatan. Sesuai satu studi, tiga porsi buah sehari dapat mengurangi kemungkinan degenerasi makula sebesar 36%. Vitamin mata Zeaxanthin dan lutein alias bertanggung jawab untuk hal yang sama. Kandungan tembaga yang penting untuk sistem saraf, juga secara tidak langsung membantu fungsi mata yang sehat.(*)

Video viral hari ini: