Hal Sederhana Ini Ternyata Ampuh Membuat Awet Muda

Semua orang pasti ingin terlihat awet muda. Banyak cara dilakukan untuk bisa tetap awet muda. Ini cara sederhana yang ampuh untuk membuat awet muda

06 Juni 2020 07:40 06 Juni 2020 07:40
Redaktur: Tommy Ardyan

Hal Sederhana Ini Ternyata Ampuh Membuat Awet Muda - GenPI.co

Hal Sederhana Ini Ternyata Ampuh Membuat Awet Muda - ilustrasi (Foto: pixabay)

3. Berpikir positif

Kesehatan emosional sangat penting untuk kelangsungan hidup. Salah satu cara membuat awet muda adalah dengan berpikir positif. Caranya bisa lebih bersimpati dan empatui kepada orang-orang yang ada di sekitar.

4. Hindari sengatan matahari

Kulit sangat sensitif jika terkena paparan matahari langsung. Terlalu banyak terpapar sinar matahari dapat mengurangi elastisitas di kulit, menyebabkan keriput dan bintik matahari. Jadi, bawa tabir surya ke mana pun kamu berpergian.

5. Mencari rasa nyaman

Biasanya yang dapat menyebabkan stres dan menyebabkan penuaan dini karena dikelilingi oleh orang yang salah.

Terkadang, kita bisa merasa nyaman dengan orang-orang di sekitar kita tanpa menyadari betapa beracunnya mereka.