Penting! 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Berhenti Begadang

Begadang memang tidak perlu dilakukan jika memang tak ada perlunya. Karena aktivitas ini lebih banyak mudharat ketimbang manfaat. 


Redaktur:
Reporter:
Penting! 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Berhenti Begadang - GenPI.co
Ilustrasi begadang. (Foto: Elements Envato)

Mengurangi penampilan

Begadang yang terlalu sering, akan menimbulkan warna hitam di bagian bawah mata. Tentunya, warna hitam yang menggantung di bawah mata bisa mengurangi rasa percaya dirimu.

Risiko obesitas

Saat begadang, kamu akan merasa terus lapar  yang membuatmu tidak berhenti mengonsumsi makanan berat atau camilan. Kebiasaan begadang yang akan membawamu pada aktivitas tersebut akan menimbulkan masalah baru, yaitu berat badan akan cepat naik.(*)

BACA JUGA: Life Hack dari Jepang yang Bakal Memudahkan Harimu, Percaya Deh!

Video heboh hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya

Rekomendasi Untuk Anda