Manfaat Buah Durian Wow Banget, Bisa Bikin Happy Luar Dalam

Manfaat Buah Durian Wow Banget, Bisa Bikin Happy Luar Dalam - GenPI.co
Manfaat Buah Durian Wow Banget, Bisa Bikin Happy Luar Dalam (Foto: shutterstock)

GenPI.co - Durian merupakan salah satu buah yang memiliki rasa manis. Tak hanya nikmat, buah beraroma tajam ini ternyata memiliki beragam jenis manfaat baik kesehatan, kecantikan dan pembangkit stamina. 

BACA JUGA: Calon Orang Kaya, 5 Zodiak Ini Beruntung Rezekinya Berlimpah

Durian memang merupakan tumbuhan yang lazim berada di daerah tropis dan musiman. Hal ini menyebabkan banyak orang Barat yang belum mengenalnya akan membenci aromanya. 

Berikut manfaat luar biasa yang terkandung pada buah berduri ini.

1. Sumber energi yang sangat baik

Durian cocok untuk camilan sebelum berolahraga. Karena buah ini memiliki tinggi karbohidrat yang memberikan pelepasan energi cepat untuk membuat anda menjadi kuat selama berolahraga. 

Dua biji sedang (54g) mengandung 89 kalori, dan memberikan anda jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan pisang medium.

BACA JUGA: Waspada! Racun Tubuh Menumpuk Bila Ada 4 Tanda Ini...

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya