Mendengarkan Musik, Solusi Atasi Stres di Masa Pandemi

Mendengarkan Musik, Solusi Atasi Stres di Masa Pandemi - GenPI.co
ilustrasi: mendengarkan musik ( foto: PR SEQARA Communications)

Mengutip dari laman lifehack.org, ada 5 (lima) jenis musik yang cocok untuk kamu dengarkan ketika bekerja ataupun saat santai #BetterAtHome.

1. Bass-heavy

Mendengarkan musik yang memiliki alunan bass berat seperti We Will Rock You (Queen) akan membuat kamu lebih percaya diri dan semangat saat bekerja. 

Namun demikian, jenis musik ini sebaiknya didengarkan sebelum mengerjakan tugas atau selama istirahat.

2. Constant

Musik ambient tanpa lirik juga bisa membantu kamu dalam merampungkan pekerjaan dengan lebih baik. 

Tipe musik yang direkomendasikan untuk fokus dalam bekerja atau belajar ini biasanya memiliki ritme yang konstan dan tidak rumit. 

Untuk pekerjaan yang dilakukan berulang tetapi tidak melibatkan banyak fungsi kognitif tinggi, musik yang energetik dan konstan cocok dijadikan pilihan teman saat bekerja.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya