Kesehatan Gigi dan Mulut Bisa Dijaga dengan Asupan Makanan Ini

GenPI.co - Makanan juga berperan penting untuk kesehatan mulut, salah satunya untuk memastikan agar semua orang bisa memberikan senyum cerah dan indah di wajah kita. 

Pola makan yang sehat membuat sistem kekebalan tubuh kita pun menjadi lebih kuat.

Tentunya, ini dapat membantu mencegah semua masalah kesehatan, termasuk area gusi dan gigi. 

Nah, agar tetap terjaga 5 makanan ini bisa memberikan dampak luar biasa untuk kesehatan mulut.

1. Keju 

Keju mengurangi demineralisasi yang membantu menjaga kesehatan mulut. Mengunyah keju mengaktifkan produksi air liur dan sifat basa itu menetralkan asam yang terbentuk pada gigi oleh bakteri. 

Air liur yang dihasilkan juga membantu melarutkan gula dalam mulut. 

2. Susu 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News