Bubuk Kakao Bikin Jumpalitan, Tekanan Darah & Mood Terkendali

GenPI.co - Bubuk kakao punya khasiat yang mengejutkan. Selain dapat membuat suasana hati lebih baik, tekanan darah jadi terkendali. Aliran darah ke otak juga lancar jaya. Ini manfaat yang bisa bikin jumpalitan.

1. Meningkatkan Mood

Selain dampak positif kakao pada degenerasi mental yang berkaitan dengan usia, efeknya pada otak juga dapat meningkatkan suasana hati dan gejala depresi.

Cokelat dapat berperan sebagai peningkatan suasana hati seseorang. Kakao memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, tentunya dengan konsumsi yang tidak berlebihan.

2. Polifenol yang Baik untuk Kesehatan

Polifenol adalah antioksidan alami yang ditemukan dalam makanan seperti buah-buahan, sayuran, teh, cokelat dan anggur.

Polifenol telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk mengurangi peradangan, aliran darah yang lebih baik, menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar kolesterol dan gula darah.

Kakao adalah salah satu sumber polifenol yang mengandung antioksidan kuat dan efek anti-inflamasi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News