Yandex Metrics
GenPI.co App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

Mau Bahagia? Jangan Sentuh Bagian Ini ya

Ilustrasi: mybeautifuladventures
Ilustrasi: mybeautifuladventures

GenPI.co - Kamu Mau Bahagia? Gampang kok. Kamu hanya perlu disiplin soal sentuhan. Jangan sentuh bagian ini, dijamin kamu bakal happy. Ingat ya, kebahagiaan bisa dijadwalkan. Kamu hanya perlu mengenali kebiasaan baik lebih banyak untuk kesehatan mentalmu dan mengeliminasi kebiasaan yang bikin kamu susah bahagia.

Jangan sentuh ini ya.

1. Kurang mencintai diri sendiri

BACA JUGA: Juli yang Bikin Happy, Zodiaknya Kejatuhan Rezeki

Nggak ada orang yang bertanggungjawab atas kebahagiaanmu kecuali dirimu sendiri. Entah saat itu kamu sedang mengalami kegagalan dalam akademik, putus cinta, atau pun kena PHK. Maka alangkah lebih bijak kalo kamu menerapkan cinta diri sendiri mulai sekarang.

Banyak pilihan self-love yang bisa kamu terapkan. Seperti misalnya pergi liburan, self-care, hingga belanja sehabis gajian. Kalo bukan kamu yang harus menyayangi dirimu, lalu siapa lagi?

2. Nggak punya hobi

Rutinitas melatih diri untuk konsisten melakukan satu tugas tertentu. Cara hidup satu ini membantumu untuk menikmati waktumu sekarang. Kamu bahkan lebih mudah menerapkan mindfulness dengan melakukan beberapa kebiasaan secara teratur.


Redaktur : Agus Purwanto

Share to LINE LINE Share to WhatsApp WhatsApp

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Komunitas Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING