GenPI.co 
.webp "Jika Mengalami 4 Hal Ini, Tanda Kamu Butuh Me Time - GenPI.co")
Biasanya, mereka yang melakukan hal itu cenderung disebabkan oleh perasaan tertekan dan stres.
3. Selalu merasa lelah
Terjebak dalam rutinitas yang itu-itu saja tentu membuat semua orang menjadi lelah. Walaupun kamu sudah tidur cukup, tetap saja tidak ada semangat dan tubuh terasa lebih capek.
Hal ini dapat terjadi akibat kamu yang melampaui batas diri sendiri. Contohnya, pekerjaan kamu sudah menumpuk dan ditambah dengan berbagai proyek dari luar pekerjaan.
BACA JUGA: 5 Jenis Musik Bantu Redam Kecemasan Saat Bekerja di New Normal
4. Terlalu khawatir
Tanda kamu butuh me time adalah merasa khawatir terhadap hal-hal kecil. Walaupun terlihat normal, rasa cemas yang berlebihan berpengaruh pada kehidupan kamu. (Hellosehat)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
