3 Cara Sederhana Hilangkan Sakit Hati dengan Singkat 

Ilustrasi sakit hati. (pixabay)
Ilustrasi sakit hati. (pixabay)

GenPI.co - Dunia percintaan tidak melulu mendapatkan kisah romantis dan bahagia saja. Terkadang, pertikaian malah berujung perpisahan dengan pasangan.

Kalau perpisahan sepihak, pasti akan membuat sakit hati. Bagi yang merasakannya Dunia terasa hancur, karena ditinggalkan oleh kekasih tersayang.

BACA JUGA: Penting, Mengajak Anak Berolahraga di saat Pandemi Corona

Tetapi para wanita harus tenang, sakt hati bisa diatasi dengan cara sederhana dan sangat efektif.  Berikut ini GenPI.co sampaikan tiga cara sederhana mengusir sakit hati berdasarkan sumber yang telah dilansir.

1. Berolahraga

ADVERTISEMENT

Berolahraga dapat menjadi obat ampuh menghilangkan sakit hati. Sebab, kegiatan tersebut, hormom serotonin dapat bertanggung jawab untuk mengatur mood.

Kegiatan fisik itu juga, seseorang yang sedang sakit hati dapat dengan mudah mengendalikan pikiran dan perasaan. Apalagi, olahraga adalah cara untuk meluapkan kemarahan dengan cara yang positif.

2. Berhenti sementara dari media sosial


Reporter : Andri Bagus Syaeful

Redaktur : Cahaya

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Ootd Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING