GenPI.co 
GenPI.co - Dunia percintaan tidak melulu mendapatkan kisah romantis dan bahagia saja. Terkadang, pertikaian malah berujung perpisahan dengan pasangan.
Kalau perpisahan sepihak, pasti akan membuat sakit hati. Bagi yang merasakannya Dunia terasa hancur, karena ditinggalkan oleh kekasih tersayang.
BACA JUGA: Penting, Mengajak Anak Berolahraga di saat Pandemi Corona
Tetapi para wanita harus tenang, sakt hati bisa diatasi dengan cara sederhana dan sangat efektif. Berikut ini GenPI.co sampaikan tiga cara sederhana mengusir sakit hati berdasarkan sumber yang telah dilansir.
1. Berolahraga
Berolahraga dapat menjadi obat ampuh menghilangkan sakit hati. Sebab, kegiatan tersebut, hormom serotonin dapat bertanggung jawab untuk mengatur mood.
Kegiatan fisik itu juga, seseorang yang sedang sakit hati dapat dengan mudah mengendalikan pikiran dan perasaan. Apalagi, olahraga adalah cara untuk meluapkan kemarahan dengan cara yang positif.
2. Berhenti sementara dari media sosial
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
