Ladies, Jangan Makan 3 Buah Ini saat Pagi, Bahaya Banget!

ilustrasi wanita makan jeruk. Foto: Elemensenvato
ilustrasi wanita makan jeruk. Foto: Elemensenvato

GenPI.co - Ladies, kamu yang sering mengonsumsi buah-buahan jenis tertentu saat sarapan harus mulai berhati-hati.

Sebab, beberapa jenis buah ternyata sangat tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi pada pagi hari.

BACA JUGAJangan Remehkan! Manfaat Buah Kedondong Sangat Mencengangkan

Apa saja buah yang tidak dianjurkan untuk dimakan saat sarapan itu? Berikut ini ulasannya.

1. Semangka

ADVERTISEMENT

Semangka tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pada pagi hari, tetapi saat siang hari.

Sebab, buah tersebut mengandung fruktosa yang sangat tinggi sehingga rasanya manis.

Dilansir dari Prevention, asisten dosen kedokteran di University of Pittsburgh Julia Greer menjelaskan bahwa 30-40 persen orang tidak mampu menyerap fruktosa secara menyeluruh.


Redaktur : Ragil Ugeng

loading...

BERITA LAINNYA

Berita Tentang Special Needs Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING