Minyak Zaitun Ternyata Tokcer untuk Kesehatan Jantung

Ilustrasi: Pixabay
Ilustrasi: Pixabay

BACA JUGA: Zodiaknya Butuh Sentuhan, Mereka Ingin Dicinta dan Dimanja

Minyak yang mengandung asam lemak tak jenuh tunggal ini juga mengandung vitamin E, yaitu vitamin yang mengandung antioksidan, sehingga dapat membantu melindungi kesehatan jantung seseorang.

Minyak zaitun memang dapat memberikan sejumlah manfaat baik bagi tubuh. Namun, kadar konsumsi hariannya juga perlu diperhatikan. Meskipun baik untuk dikonsumsi, minyak zaitun merupakan lemak yang mengandung tinggi kalori, sehingga disarankan untuk dipakai secukupnya saja. (*)

Video viral hari ini:

loading...


Redaktur : Agus Purwanto

BERITA LAINNYA

TANYA AHLI

Berita Tentang Before After Terbaru dan Terkini Hari ini


PARENTING