GenPI.co 
GenPI.co - Serai campur jahe merupakan minuman alternatif yang sangat cocok untuk menjaga kesehatan tubuh. Air rebusannya tak hanya enak, tapi juga bisa dikonsumsi kapan pun di rumah karena sangat mudah membuatnya.
BACA JUGA: PNS dan PPPK Bisa Bernapas Lega, Ini Kata Pak Menteri...
Batang serai merupakan rempah umum dalam masakan Asia, biasanya juga bisa diseduh bersama dengan teh, lemon, atau jahe untuk mendapatkan minuman herbal yang menyehatkan.
Beberapa peneliti tertarik pada manfaat kesehatan dari mengonsumsi air rebusan serai dan jahe.
Jahe salah satu bumbu dapur yang terbukti menghambat pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus tertentu. Penelitian menemukan manfaat menjanjikan jahe, seperti untuk mengobati diabetes, obesitas, penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan penyakit neurodegeneratif.
BACA JUGA: Istana Baru Anang dan Ashanty Bikin Melongo
Sementara itu, serai juga menunjukkan manfaat penting dalam perang melawan kanker. Sebab, dalam penelitian menunjukkan bahwa minyak atsiri serai dan sitral (unsur aktif utama dalam serai) dapat membantu menekan kanker paru-paru sel kecil.
Ekstrak air rebusan serai bermanfaat sebagai obat anti-inflamasi dan diuretik, menenangkan sistem saraf pusat, dan membantu memperlancar pencernaan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
