Khasiat Minum Air Daun Serai Ternyata Sangat Mencengangkan

GenPI.co - Sering digunakan sebagai penyedap masakan, daun serai rupanya ampuh untuk mengobati sejumlah penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi hingga gangguan perncernaan. 

Hal ini lantaran daun ini menyimpan kandungan antioksidan dan senyawa anti peradangan asam klorogenik.

BACA JUGA: Tak Percaya, Sifat Nakal Wanita Ini Justru Disukai Pria

Hasil studi 2015 menunjukkan bahwa minum infused water serai setiap hari selama 30 hari dapat meningkatkan kadar hemoglobin, volume sel, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Biasanya daun serai dikonsumsi dengan cara diseduh sebagai teh panas.

Selengkapnya di bawah ini terdapat 5 manfaat daun serai untuk kesehatan yang jarang diketahui seperti dilansir dari Medical News Today.

1. Atasi tekanan darah tinggi

Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urine dalam tubuh. Efek ini dapat merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah. 

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, serai juga membantu membersihkan hati. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News