Ladies, Jika Pasangan Sedang Depresi, Please Lakukan ini

Sebaliknya, tangani situasi ini dengan damai tanpa melukai perasaanya . Percakapan dari hati ke hati  bisa membantu.

3. Seringkali, pasangan mungkin mencoba menyembunyikan masalah ini darimu, seolah ia baik-baik saja.

Jadi, coba amati gejala-gejala yang muncul tanpa disadari. Secara umum, orang yang depresi cenderung menderita alkoholisme hingga penyalahgunaan obat-obatan terlarang.

Da mungkin menunjukkan kekerasan dan upaya untuk bunuh diri juga, jadi dianjurkan untuk tidak meninggalkan ia sendirian.

4. Berurusan dengan pasangan yang depresi juga dapat memicu frustrasi dalam dirimu. Oleh karena itu, kamu juga perlu menjaga diri sendiri agar tetap fit dalam situasi yang menguras tenaga ini.

5. Jangan menunjukkan penilaian apa pun terhadap pasangan kala mendengarkan perasaannya. Karena dengan begitu, ia akan berhenti berbagi pemikiran denganmu.

Sebaliknya, dorong mereka untuk berbagi semua perasaan dan pikiran mereka dengan Anda tanpa takut dihakimi.

6. Tanyakan kepada pasangan apakah kamu perlu hadir dalam sesi konseling bersamanya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News