Pilihan Buah yang Baik untuk Asupan Nutrisi Harian Bayi

Tidak sembarang makanan bisa diberikan untuk si kecil. Pasalnya, mereka masih sulit untuk menelan dan mencerna makanan.

13 Agustus 2020 08:40 13 Agustus 2020 08:40
Redaktur: Irwina Istiqomah

Pilihan Buah yang Baik untuk Asupan Nutrisi Harian Bayi - GenPI.co

Ilustrasi bayi makan buah. Foto: shutterstock

GenPI.co - Melihat manfaat baiknya untuk bayi, tentu menyediakan buah sebagai salah satu makanan harian si kecil merupakan pilihan yang tepat dan baik.

Nah, untuk membantu Anda memilih buah untuk bayi sekaligus membuatnya tidak bosan, berikut beberapa buah yang baik dan bisa menjadi pilihan.

1. Apel

Apel memiliki banyak kandungan gizi seperti kalium, fosfor, kalsium, magnesium, vitamin A, dan vitamin C dan mineral lainnya yang sangat baik bagi pertumbuhan anak.

2. Pisang

Anda sebenarnya bisa memperkenalkan manfaat pisang mulai dari usia si kecil empat bulan. Akan tetapi, idealnya usia yang direkomendasikan untuk memulai makanan padat adalah enam bulan.

3. Alpukat