Awas! 6 Makanan Ini Ternyata Berbahaya Untuk Sarapan

GenPI.co - Sarapan sebenarnya diperuntukkan untuk menambah asupan energi saat akan melakukan aktivitas keseharian. Namun, siapa sangka makanan yang sering dijadikan menu sarapan ini ternyata berbahaya.

Dalam rangka mewujudkan hidup sehat, aktif, dan produktif. Pakar kesehatan sering menyarankan untuk mengonsumsi sarapan pagi dengan nutrisi yang seimbang. 

BACA JUGA: Zodiak Ini Magnet Uang, Tapi Setelah Kaya Bingung Menghabiskannya

Akan tetapi ternyata tidak semua bahan makanan tersebut bagus menjadi menu sarapan. 

Berikut makanan yang ternyata berbahaya jika dikonsumsi saat sarapan.

1. Mi instan

Menu yang satu ini memang jadi andalan karena sangat praktis dan tidak perlu waktu lama untuk menyajikannya. 

Akan tetapi mi instan sangat tidak sehat untuk dijadikan menu sarapan, karena mengandung karbohidrat dan lemak yang tinggi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News