Kulit Buah Ini Jangan Dibuang, Manfaatnya Ampuh Untuk Kesehatan

2. Buah pisang

Menurut penelitian kulit pisang memiliki manfaat yang tinggi untuk kesehatan. 
Pasalnya, ekstrak pada kulit pisang dapat mengatasi depresi yang membantu hormon untuk mengatasi stres. 

Tak hanya itu, dalam kulit pisang juga terkandung lutein yang bisa menyehatkan retina untuk menurunkan risiko terkena penyakit katarak. 

Olahan yang dapat dicoba adalah kulit pisang yang dijadikan sebagai campuran jus bersama dengan buahnya.

BACA JUGA: Tak Percaya! 5 Zodiak Bakal Dihantam Rezeki Nomplok

3. Buah semangka

Kulit semangka memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh seperti asam amino berjenis citrulline. 

Zat ini dapat membantu melebarkan pembuluh darah, menurunkan tekanan darah tinggi hingga melancarkan sirkulasi darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News