GenPI.co 
Ternyata garam Himalaya bisa merangsang produksi asam klorida aldan enzim yang memecah makanan. Airnya dapat membantu hati dan usus bekerja secara optimal.
3. Memiliki kualitas tidur yang baik
Air garam Himalaya mampu mengendurkan sistem saraf karena kandungan mineralnya membuat rileks dan melepas lelah. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik.
4. Dapat menghidrasi tubuh
Sodium yang terkandung di dalamnya bisa menjaga keseimbangan tubuh. Kandungan seng, yodium, kromium dan mineral dalam garam Himalaya bisa menyegarkan wajah, menyembuhkan infeksi, dan mencegah munculnya jerawat.
Namun, Anda harus memastikan tidak mengonsumsinya secara berlebihan karena ada kandungan natrium. Adapun penyakit karena terlalu banyak sodium antara lain jantung, ginjal kronis, kanker dan masih banyak lagi.
5. Menurunkan berat badan
Mempunyai tubuh ideal bukan lagi mimpi, sebab beberapa ahli herbal percaya bahwa kandungan air garam Himalaya bisa meningkatkan sirkulasi darah.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
