Tokcer, 3 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita

1. Tiram

Tiram dapat berguna meningkatkan libido dan ada kandungan zinc yang berperan untuk kesuburan.

Tiram dapat meningkatkan produksi sel telur yang bagus untuk kaum hawa.

Tidak hanya itu, tiram juga sebagai sumber mineral dan vitamin, yakni zat besi dan vsitamin B12 berguna juga untuk reproduksi.

2. Buah ara

Buah ara dipercata adalah makanan yang dapat meningkatkan kesuburan sejak masa Yunani kuno. 

Sebab, buah itu memiliki kandungan zat besi yang bisa meningkatkan jumlah sel telur dan ovulasi pada wanita.

BACA JUGA: Pola Tidur Berpengaruh terhadap Kesuburan Wanita, Ini Ulasannya

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News