GenPI.co 
Dengan segudang nutrisi tersebut, pepaya memberikan begitu banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut manfaat pepaya yang sangat luar biasa.
BACA JUGA: Persekongkolan Jenderal Polisi Bebaskan Koruptor Djoko Tjandra
1. Menyehatkan mata
Pepaya mengandung vitamin A yang baik untuk mata. Vitamin A dibutuhkan untuk kesehatan kornea dan menghasilkan kelembapan yang cukup agar mata selalu terlumasi dengan baik.
2. Memiliki antioksidan kuat
Radikal bebas adalah molekul reaktif yang diciptakan selama metabolisme tubuh kita. Radikal bebas ini bisa meningkatkan stres oksidatif, yang akhirnya menyebabkan penyakit.
Antioksidan, termasuk karotenoid yang ditemukan pada pepaya, bisa menetralisir radikal bebas.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
