Sejuta Manfaat Pepaya, Buah Ajaib Dahsyat Tak Tertandingi

Peradangan yang kronis adalah akar dari banyak penyakit. Makanan yang tidak sehat serta pilihan gaya hidup seseorang bisa memicu peradangan ini. 

Nah, kandungan antioksidan yang dimiliki pepaya punya manfaat untuk meredakan peradangan.

6. Meningkatkan kesehatan jantung

Lycopene dan vitamin C yang dimiliki pepaya dipercaya bisa meningkatkan kesehatan jantung. 

Rajin mengonsumsi pepaya bisa membuatmu terhindar dari kelainan jantung.

7. Kandungan antikanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lycopene dalam pepaya memiliki manfaat antikanker. Pepaya dapat bekerja dengan mengurangi radikal bebas yang berkontribusi terhadap perkembangan kanker. 

Di antara 14 buah dan sayuran dengan sifat antioksidan, hanya pepaya yang menunjukkan fungsi antikankernya di sel kanker payudara.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News