Latihan Otak yang Bisa Dilakukan Setiap Hari untuk Mencegah Pikun

Latihan Otak yang Bisa Dilakukan Setiap Hari untuk Mencegah Pikun - GenPI.co
Ilustrasi mengasah daya ingat. Foto: shutterstock

Pasalnya, untuk mendapatkan jawaban yang benar, menghitung dengan cara membayangkan lebih banyak tantangannya daripada melihat angka-angkanya di depan mata.

3. Ajarkan ilmu baru pada orang lain

Mempelajari ilmu yang baru adalah suatu latihan otak yang bisa digunakan untuk mencegah agar Anda tidak mudah pikun.

BACA JUGAMengulik Bahaya Makan Junk Food terhadap Otak Anak Usia Remaja

Tapi, tidak berhenti di situ saja, Anda sebaiknya juga membagikan ilmu ini ke orang lain. (hellosehat)

Simak video pilihan redaksi berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya