GenPI.co 
Kulit jeruk memiliki antioksidan jenis flavonoid sangat tinggi yang baik untuk tubuh.
Antioksidan ini juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengontrol kolesterol baik. Tak hanya itu kulit jeruk juga bisa menjadi penahan radikal bebas.
Kulit jeruk bisa dijadikan campuran di masakan, atau langsung untuk jus.
4. Buah kiwi
Tak kalah dengan khasiat buah lainnya, buah kiwi memiliki kandungan baik pada kulitnya.
Buah kiwi memiliki kandungan flavonoid yang dapat mencegah peradangan, alergi, kanker, dan juga gangguan pencernaan.
Oleh sebab itu, jika ingin membuat jus bisa sekalian dengan kulit yang sudah dibersihkan secara halus dan bersih.
5. Buah semangka
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
