Tanpa Efek Samping, Ini 3 Bahan Alami untuk Melancarkan Haid

GenPI.co - Siklus haid yang tidak teratur dapat disebabkan oleh berbagai kondisi.

Mulai dari pengaruh penggunaan obat-obatan tertentu, terlalu banyak olahraga, hingga stres.

BACA JUGA: Alami Migrain Saat Haid, 3 Cara Mengatasinya

Beberapa kondisi ini dapat mengubah hormon estrogen dan progesteron sehingga jadwal menstruasi terpengaruh.

Berikut ini adalah beberapa pilihan pelancar haid alami yang bisa Anda coba.

1. Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang kerap digunakan dalam mengatasi berbagai penyakit, termasuk pelancar haid.

Untuk melancarkan siklus haid, jahe dapat dikonsumsi secara mentah atau diambil ekstraknya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News