4 Khasiat Infused Water yang Tak Diketahui

GenPI.co - Siapa yang tak merasa rileks saat minum infused water? Minuman dengan campuran buah dan sayur ini mengandung banyak vitamin yang larut dalam air. Sehingga, saat diminum akan berkhasiat bagi kesehatan. 

Kandungan dalam infused water juga dipercaya ampuh untuk menangkal sejumlah masalah dalam tubuh.

BACA JUGA: Minum Madu dan Lemon Bagus untuk Kesehatan, Apa Sudah Terbukti?

Mulai dari detoksifikasi hingga mencegah penuaan dini, berikut ini 4 khasiat infused water yang belum terkuak. Apa saja?

1. Menurunkan berat badan

Air lemon menjadi salah satu racikan yang dipercaya bisa menurunkan berat badan karena buah satu ini mengandung pektin yaitu jenis serat yang bisa memberikan rasa kenyang dan tahan lama.

Satu buah lemon yang berukuran sedang hanya mengandung 2 gram serat.

Jika diperas atau dipotong-potong untuk diolah menjadi minuman, kandungan serat yang masuk ke dalam tubuh pun akan lebih sedikit lagi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News