Bunda, Simak Nih 4 Tips Jaga Kesehatan Anak di Masa Pandemi

GenPI.co - Selama masa pandemi covid-19 ini, Bunda pasti menjadi lebih protektif kepada anak. Berbagai cara pun dilakukan untuk menjaga kesehatan si kecil.

Dokter spesialis anak, dr Margareta Komalasari, Sp.A. memberikan sejumlah tips agar anak tidak tumbang saat pandemi.

BACA JUGA: Jangan disumpal Kapas, Begini Cara Hentikan Mimisan pada Anak

Pertama, memberikan asupan makanan yang bergizi untuk anak. Sebab, asupan yang bergizi bisa meningkatkan daya tahan tubuh anak.

“Yang pasti memberi asupan makanan yang bergizi, itu paling penting untuk daya tahan tubuh anak,” kata Margareta alam webinar yang bertajuk “Memelihara Kesehatan di Tengah Pandemi dengan Memanfaatkan Digital” yang diselenggarakan oleh My Baby.

Kedua, mengatur jam tidur yang cukup untuk anak. Hal ini penting diperhatikan karena selama pandemi anak biasanya tidur larut malam karena tidak harus berangkat seklah keesokan paginya.

“Karena selama masa pandemi ini kan anak di rumah terus dan biasanya jutsru jadi kurang tidur,” ujarnya.

Ketiga, memberikan asupan vitamin dan suplemen untuk anak, sebagai asupan pelengkap untuk daya tahan tubuh anak.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News