Hari Kesehatan Mental Sedunia: Yuk Hindari 3 Sifat Merugikan

GenPI.co - Tidak semua orang mengetahui bahwa hari ini, Sabtu (10/10) merupakan Hari Kesehatan Mental Sedunia.

Hari Kesehatan Mental Sedunia memang tidak semoncer hari besar lain, seperti Hari Buruh.

BACA JUGA: Hobi Rebahan, tapi Rezeki Zodiak Bikin Keringatan

Namun, Hari Kesehatan Mental Sedunia memiliki arti penting, terutama untuk menjaga keseimbangan kehidupan.

Sebab, mental merupakan hal yang sangat penting untuk menjalani kehidupan.

Berikut ini 3 hal yang bisa menggangu kesehatan mental:

1. Pesimistis

Pesimisme tidak hanya memengaruhi cara memandang kehidupan, tetapi juga mengganggu kesehatan mental.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News