Racikan Antigelisah Jahe-Serai Stabilkan Gula Darah & Kolesterol

Racikan Antigelisah Jahe-Serai Stabilkan Gula Darah & Kolesterol - GenPI.co
Ilustrasi: Pixabay

GenPI.co - Jahe, serai dan gula merah adalah racikan antigelisah! Gula darah, kolesterol hingga berat badan bisa turun. Siapa mau coba?

Manfaatnya sudah dibuktikan secara ilmiah. Berikut ini beberapa khasiat yang bisa didapatkan apabila kita mengonsumsinya. 

1. Meredakan peradangan di tubuh 

Minum air rebusan serai dan jahe juga bisa menbantu meredakan peradangan di tubuh, karena keduanya memiliki sifat antiinflamasi.

BACA JUGA: Zodiaknya Sedih dan Terluka, Mereka Butuh Tempat Cerita

Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi. 

2. Mencegah berbagai penyakit berbahaya 

Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Tonton video ini:

Berita Selanjutnya
Nusantara