GenPI.co 
Kamu tidak bekerja atau belajar seperti biasanya. Telah terjadi perubahan negatif yang drastis pada kinerja dan kamu tidak dapat memperbaikinya.
Masalah emosional yang kamu hadapi berdampak pada aktivitas sehari-hari.
Perubahan tidur dan nafsu makan
Masalah kesehatan mental tidak hanya berdampak pada kinerja, tetapi juga mempengaruhi tidur dan nafsu makan.
Masalh yang muncul umumnya adalah kesulitan tidur, tidur terus menerus, selalu merasa mengantuk, makan berlebihan atau kehilangan nafsu makan, dan sebagainya.
Kewalahan mempertahankan relasi
Baik itu di lingkungan pekerjaan, sekolah, perguruan tinggi, teman atau keluarga, kamu tidak dapat membangun dan memelihara hubungan yang baik dengan orang lain.
Kamu berhenti untuk bersosialisasi atau mengalami masalah untuk memiliki hubungan yang harmonis. Mengunjungi terapis dapat meningkatkan keterampilan sosial kamu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
