4 Manfaat Dahsyat Melepas Bra saat Tidur

Tidur tanpa bra membawa manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini dikarenakan setiap bra yang dikenakan pasti akan menekan pembuluh darah sekali pun sleep bra walau bisa diminimalisir.

Namun, penting juga untuk memakai piyama atau baju tidur yang tepat supaya pembuluh darah di bagian dada benar-benar lega.

Sirkulasi darah akan menjadi lancar dan darah pun bisa terdistribusi dengan baik.

Kamu pun akan memiliki sistem peredaran darah yang lebih baik.

Sirkulasi darah yang baik juga bisa menghindarkan dari efek negatif seperti pusing, varises, dan kram.

2. Pernapasan yang lebih baik 

Selain memperbaiki sirkulasi darah, manfaat tidur tanpa bra juga akan membuat sistem pernapasan menjadi lebih baik selama tidur.

Ingatlah bahwa pernapasan saat tidur adalah hal penting sekaligus bisa menjadi fatal.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News