Awas Jantung dan Stroke! Jangan Konsumsi Ini Bila Idap Hipertensi

GenPI.co - Pengidap hipertensi wajib hati-hati mengonsumsi makanan dan minuman. Jangan pernah konsumsi makanan berbahaya ini bila tak ingin memicu jantung dan stroke. 

Lantas apa saja yang dilarang? Berikut makanan yang harus dihindari penderita hipertensi seperti dikutip dari Healthline.

1. Deli meat 

Deli meat merupakan merupakan daging olahan berbentuk lembaran yang biasa dijadikan isian sandwich atau hamburger.

BACA JUGA: Kombinasi Shio dan Zodiak Jujur, Nasibnya Selalu Mujur

Daging tersebut seringkali dikemas dengan garam untuk proses pengawetan dan pengeringan daging. 

2. Garam 

Garam berkontribusi besar pada tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Sebab, garam dapat mempengaruhi keseimbangan cairan dalam darah.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News