7 Makanan & Minuman Ajaib, Bisa Bikin Umur Panjang

Tingginya kandungan biji kakao memberikan dorongan antioksidan yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

7. Buah dan Sayur Berwarna Cerah

Meski semua buah dan sayuran baik untuk kesehatan tubuh, tetapi jenis yang berwarna cerah telah terbukti lebih bermanfaat. 

Hal ini karena pigmen alaminya dapat membantu mencegah kanker, yang berarti mengurangi risiko penyakit mematikan pada tubuh.(*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News