Manfaat Pisang untuk Penderita Diabetes Ternyata Dahsyat, Asalkan

GenPI.co - Penderita diabetes cenderung memiliki banyak pantangan untuk mengonsumsi setiap makanan, khususnya rasa manis. 

Mereka yang memiliki riwayat diabetes harus lebih selektif memilih makanannya, tak terkecuali buah-buahan yang memiliki kadar gula tinggi.

BACA JUGA: Dewi Fortuna Bikin 6 Shio Miliki Hoki dan Rezeki Tak Bertepi

Yuwanda Chrissander,Sp. GK selaku spesialis Gizi Klinik menjelaskan, penderita diabetes diizinkan untuk mengonsumsi pisang.

Sebab, buah ini mengandung banyak vitamin, mineral juga protein yang membantu mengurangi glikemia, yang berperan untuk mengobati diabetes.

Ternyata buah pisang dapat mengurangi lonjakan gula darah secara tiba-tiba walau di konsumsi setiap hari. 

BACA JUGA: Cara Ampuh Melihat Karakter Pasangan Dari Bulan Kelahiran

Sementara rasa manis dari pisang hanya akan berubah menjadi sumber energi yang baik untuk tubuh

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News