Kalau Punya 5 Tanda Ini, Berarti Kamu Orang yang Over Thinking

GenPI.co - Manusia memang harus selalu berpikir ketika melakukan segala sesuatu dalam kehidupannya. Namun, bukan berarti kamu harus memikirkan segara hal secara berlebihan, atau yang sering disebut Over-Thinking.

Maksud dari Over-Thinking disini adalah ketika kamu terlalu memikirkan hal-hal yang tidak bisa kamu kendalikan. Akibatnya, kamu selalu mencemaskan hal-hal yang sebenarnya tidak perlu dipikirkan.

BACA JUGA: Strategi Mengendalikan Pikiran Negatif Kala Pikiran Sedang Kacau

Jika tidak segera diatasi, perilaku Over-Thinking dapat membuat seseorang menjadi stres dan depresi. Maka dari itu, kenali 5 tanda orang yang Over-Thinking berikut ini.

1. Mengingat-ingat dan memikirkan percakapan dengan orang lain

Jika kamu terus memikirkan perbincanganmu dengan orang lain yang sudah lewat, bisa jadi kamu sedang Over-Thinking. 

Biasanya, kamu akan memikirkan kata-kata yang telah kamu katakan dan yang seharusnya tidak perlu kamu katakan. 

Selain itu, kamu juga akan merasa khawatir jika mendapat respon yang negatif dari lawan bicaranya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News