GenPI.co 
Selain asam folat dan zat besi, nutrisi lainnya yang juga baik untuk perkembangan otak anak adalah protein, kalsium dan DHA.
Jadi, usahakan untuk memberikan asupan-asupan yang baik untuk perkembangan otak anak setiap harinya.
“Protein ada di ikan dan telur, kalsium bisa didapat dari susu dan DHA bisa didapat dari minyak ikan,” papar dr Dinda.
Lebih lanjut, dr Dinda mengatakan bahwa pemberian nutrisi untuk anak harus seimbang dan memenuhi komponen gizi yang dibutuhkan.
Sebab, konsumsi gizi yang seimbang juga bermanfaat untuk memaksimalkan penyerapan nutrisi ke dalam tubuh.
BACA JUGA: Reshuffle Makin Dekat, 5 Menteri Bakal Dicopot, Nih Daftarnya
“Makanan itu harus seimbang, ada protein, karbihidrat, lemak. Karena semua zat itu yang akan menunjang penyerapan gizinya,” tutur dr Dinda. (*)
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
.webp)
