Minum Jahe Merah Manfaatnya Sangat Dahsyat!

Sebuah penelitian yang dilakukan pada atlet menunjukkan bahwa pemberian ekstrak jahe selama 10 hari dapat membantu mengurangi nyeri otot yang diderita para atlet.

Jahe merah juga mengandung oleoresin yang dapat digunakan sebagai antiperadangan.

4. Meredakan sakit kepala

Jahe merah juga dianggap efektif dalam meredakan sakit kepala yang diderita. 

Cara memanfaatkan jahe merah sebagai obat sakit kepala cukup mudah, kamu hanya perlu memotong jahe merah menjadi beberapa bagian kemudian rebus hingga matang dan minumlah secukupnya.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Kadar kolesterol dan kadar trigliserida yang tinggi dalam tubuh dapat membahayakan kesehatan, terutama kesehatan jantung. 

Jahe merah mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News