Ternyata Bahaya Makan Mentimun Sangat Mengerikan!

GenPI.co - Mentimun atau timun adalah jenis sayuran yang sangat populer di tengah masyarakat. Sayuran ini biasanya dapat dimasak atau dijadikan lalapan.

Mentimun rasanya memang lezat dan menyegarkan, tapi efek samping sayuran ini tetap harus diperhatikan. 

BACA JUGA: November Bikin 3 Zodiak Hoki dan Rezekinya Meledak

Beberapa penelitian membuktikan bahwa mentimun mengandung senyawa yang bisa beracun untuk kesehatan.

Mengonsumsi mentimun secara berlebihan ternyata dapat menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan. Untuk menghindarinya, kenali berbagai efek samping mentimun ini.

1. Kelebihan vitamin C

Mentimun mengandung kadar vitamin C yang cukup tinggi. Nutrisi ini memang sangat penting untuk menjaga sistem imun tubuh dari penyakit, seperti pilek atau flu. 

Vitamin C juga merupakan sebuah antioksidan yang bisa melawan radikal bebas.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News