GenPI.co 
Air mencairkan asam lambung yang sangat penting untuk pencernaan dan memecah nutrisi.
Kamu dapat minum air setengah jam sebelum makan untuk menghindari makan berlebihan.
4. Keju dan kacang-kacangan
Keju dan kacang-kacangan adalah kombinasi umum dalam masakan Meksiko. Namun, bisa menyebabkan kembung, kentut, dan masalah terkait pencernaan lainnya.
Jika kamu memiliki sistem pencernaan yang lemah maka cobalah dan hindari kombinasi makanan ini.
5. Tomat dengan mentimun
Tomat dan mentimun adalah kombinasi makanan populer lainnya. Kamu menemukan keduanya di banyak hidangan terutama di salad.
Namun, kombinasi ini tidak terlalu sehat. Makan tomat dan mentimun bersamaan dapat menghambat jalur biokimia tubuh kita.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
