Kebugaran Tubuh Akan Berkurang Setelah Menginjak Usia 25 Tahun

GenPI.co - Pernahkah Anda merasa bahwa semakin Anda bertambah usia, Anda akan makin mudah merasa kelelahan? Jika iya, Anda tidak sendirian.

Karena ternyata, sistem pertahanan tubuh Anda memang cenderung menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia.

BACA JUGA: Tips Menjaga Kesehatan Tulang dan Daya Tahan Tubuh untuk Wanita

Jadi, jangan heran jika Anda sedang mengeluh kelelahan, akan ada teman Anda yang berkata “faktor U”, alias usia.

Penuaan tidak hanya terjadi pada kulit, namun juga pada sistem imun tubuh.

Seperti yang telah Anda ketahui, sistem kekebalan tubuh berperan dalam membuat sel dan antibodi yang dapat melindungi tubuh Anda dari bakteri, virus, toksin, dan lain-lain.

Sayangnya, kemampuan tubuh dalam menangkal serangan tersebut dapat menurun.

Hal ini tersebut dikenal dengan immunosenescence, yaitu kondisi di mana sistem kekebalan tubuh Anda lupa terhadap cara menangkal serangan penyakit dari bakteri, virus, dan toksin.  

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News