GenPI.co 
Sebagian besar manfaat utama buah manggis terjadi karena peran xanthones.
Xanthones adalah senyawa unik pada tumbuhan yang memiliki kelengkapan antioksidan yang kuat sekali.
Dalam beberapa penelitian, xanthones pada manggis diduga bertanggung jawab atas banyak manfaat kesehatan, seperti anti peradangan, anti penuaan, dan anti diabetes.
4. Anti-Peradangan
Kandungan xanthones juga berperan besar dalam mengurangi peradangan. Karenanya, manggis dapat mengurangi risiko terkena kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
Penelitian pada populasi yang mengonsumsi makanan kaya sayur dan buah terutama manggis, menunjukkan hubungan dengan rendahnya kejadian warga terkena kanker.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kelompok relawan yang mengonsumsi 100 miligram ekstrak manggis per hari selama tiga bulan, mendapatkan kulit yang jauh lebih elastis dan lebih sedikit mengandung akumulasi senyawa berbahaya yang berperan dalam penuaan kulit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
.webp)
