Studi Ungkap Bahayanya Efek Patah Hati terhadap Kesehatan Fisik

GenPI.co - Pengalaman patah hati seseorang cenderung dianggap sederhana. Tidak jarang kita mendengar perkataan “jangan lebay, cari yang lain aja”.

BACA JUGA: 3 Gangguan Kesehatan yang Dialami Tubuh ketika Patah Hati

Padahal, ukuran berduka setiap orang patah hati itu berbeda-beda, membuat cara mengatasi dan berdamainya pun berbeda.

Psikolog asal Amerika Jenna Palumbo mengatakan kesedihan tentang patah hati yang rumit.

“Putus cinta, kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, berganti karier, kehilangan teman dekat, semua ini bisa membuat Anda patah hati dan merasa dunia Anda tidak akan pernah sama lagi,” jelas Jenna.

Ia menambahkan, bahkan patah hati akibat putus hubungan dengan kekasih bisa lebih rumit.

Guy Winch membuat beberapa poin dari rumitnya proses berduka orang patah hati.

Pertama, hubungan telah berakhir tapi otak menolak untuk mengakuinya seperti mendambakan suaranya, membaca pesan-pesan lama, dan melihat foto-foto saat bahagia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News